Отличная подборка видео для тренеров и спортсменов, спасибо проекту "На лыжи!" http://nalyzhi.ru/ Межсезонье и летний период в проекте На лыжи! прошли очень продуктивно! Собрали все мастер-классы и тренировки от тренеров сборной России по лыжным гонкам в одну публикацию, чтобы вам было удобнее сохранить их у себя на стене - на будущее. Забирайте☺ Тренировка - бег с палками (юниорки): https://www.youtube.com/watch?v=4SbT7w_4HIQ&list=PLssxg8uOsvfi4Do0O2bV7SLM-RuxGBoCH&index=4 Тренировка на развитие максимальной силы (юниоры): https://www.youtube.com/watch?v=EwLqepY_WAU&list=PLssxg8uOsvfi4Do0O2bV7SLM-RuxGBoCH&index=5 Силовая тренировка (юниоры): https://www.youtube.com/watch?v=d1R9TASt1GM&list=PLssxg8uOsvfi4Do0O2bV7SLM-RuxGBoCH&index=1 Тренировка на лыжероллерах (конёк, юниоры) https://www.youtube.com/watch?v=kgWsMPCEeLg&list=PLssxg8uOsvfi4Do0O2bV7SLM-RuxGBoCH&index=2 Техническая тренировка на лыжероллерах (мастер-класс для детей из спорт.школы, свободный стиль): https://www.youtube.com/watch?v=T6n1iRCuuRQ&list=PLssxg8uOsvfi4Do0O2bV7SLM-RuxGBoCH&index=8 Техническая тренировка на лыжероллерах (мастер-класс для детей из спорт.школы, классический стиль) https://www.youtube.com/watch?v=v4tbnTEBIBE&list=PLssxg8uOsvfi4Do0O2bV7SLM-RuxGBoCH&index=9 Техническая тренировка в тоннеле (коньковый стиль, юниоры): https://www.youtube.com/watch?v=p2WflDeQVSA&list=PLssxg8uOsvfi4Do0O2bV7SLM-RuxGBoCH&index=6 Техническая тренировка в тоннеле (коньковый стиль, юниорки) https://www.youtube.com/watch?v=X3jRtSf-wR4&list=PLssxg8uOsvfi4Do0O2bV7SLM-RuxGBoCH&index=7 Скоростно-силовая тренировка в тоннеле (классика, юниоры) https://www.youtube.com/watch?v=Vf5pkYNTeS4&list=PLssxg8uOsvfi4Do0O2bV7SLM-RuxGBoCH&index=3 Мы благодарны тренерам Сборной России за поддержку идеи съёмок тренировок. Даже так - за АКТИВНУЮ поддержку и готовность делиться опытом. #тренировки_налыжи

Теги других блогов: спорт тренировки лыжные гонки